尿失禁的常见护理方法都有哪些

尿失禁一旦出现会让患者非常的担心而且非常尴尬，很多的人在出现了这种疾病之后，都会造成家人受到影响，需要针对性的进行护理，平时大家需要注意他们的身体调理，而且要注意一些护理方式，要失禁的常见护理方法都有哪些？

1.心理护理。尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。

2.摄入适量的液体。向患者解释多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱患者每日摄入液体量2000ml。入睡前限制饮水，以减少夜间尿量。

3.持续进行膀胱功能训练。向患者和家属说明膀胱功能训练的目的，说明训练的方法和所需时间，以取得患者和家属的配合。安排排尿时间，定时使用便器，建立规则的排尿习惯，促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间，以促进排尿功能恢复。使用便器时，用手按压膀胱，协助排尿。

4.锻炼肌肉力量。指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼，以增强控制排尿的能力。具体方法：患者取立位、坐位或卧位，试作排尿动作，先慢慢收缩肛门，再收缩阴道、尿道，产生盆底肌上提的感觉，在肛门、阴道、尿道收缩时，大腿和腹部肌肉保持放松，每次缩紧不少于3s，然后缓慢放松，每次10s左右，连续10遍，以不觉疲乏为宜，每日进行5~10次。同时训练间断排尿，即在每次排尿时停顿或减缓尿流，以及在任何“尿失禁诱发动作”，如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌，从而达到抑制不稳定的膀胱收缩，减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量。病情许可，鼓励患者做抬腿运动或下床走动，以增强腹部肌肉张力。

5.皮肤护理。保持皮肤清洁干燥，经常清洗会阴部皮肤，勤换衣裤、床单、衬垫等。

6.外部引流。必要时应用接尿装置接取尿液。女患者可用女式尿壶紧贴外阴部接取尿液;男患者可用尿壶接尿，也可用阴茎套连接集尿袋，接取尿液，但此法不宜长时间使用，每天要定时取下阴茎套和尿壶，清洗会阴部和阴茎，并暴露于空气中，同时评估有无红肿、破损。

7.留置导尿。对长期尿失禁的患者，可采用留置导尿管，定时放尿，避免尿液浸渍皮肤，发生压疮。

8.减轻造成尿失禁的诱因。

尿失禁带来的危害后果很大，平时大家需要注意这样的情况出现，而且在日常生活当中，需要注意合理的进行保健，避免造成更多影响，而且要注意老年人的身体护理，一定要注意他们的身体保健措施，并且在日常生活中，也要注意调理方式，合理地进行自我保健，避免造成更大影响。