小心“秋老虎” 晒后修复有技巧

别看已经迎来了凉爽的秋季，但天气还是会持续炎热一短时间，需要提醒的是要特别提防“秋老虎”，小心晒伤并要做好晒后修复工作，要根据不同晒伤程度来选择晒后修复方法。

晒后修复：发红发热

症状特点：当你觉得皮肤被晒得红红的，摸一下会有明显的发热感，以及刺痛感，这就情况属于轻度晒伤，因为是轻度的所以易被人们忽视，就比如说在你感到口渴的时候，身体已经处于轻度缺水状态中，所以不能忽视。

修复方法：出现这种情况后需要及时用冰水清洁晒伤的部位，之后再用冰敷过的晒后面膜敷在晒伤处15～20分钟左右。如果晒红的面积比较大，那么可以使用化妆棉或是纱布，将其浸泡在冰水中，之后再裹住发红发烫的部位，直到皮肤得到彻底镇静。

如果是面部出现了发红发烫情况要特别小心，除了需要进行面膜冰镇外，还需要停止使用精华素等护肤品，但可以在清洁过后使用润肤露或温和的化妆水来进行保湿。

晒后修复：干燥发烫

症状特点：皮肤没有了光泽，并且感到紧绷干燥，有发烫发痒的不适感。

修复方法：最直接最有效的方法还是冰敷，可以采用干净的毛巾或纱布，将其浸泡在冰水中，放置在冰箱冷藏室中5分钟，之后拿出包裹住晒伤的部位，可起到镇静作用，在皮肤镇静之后把芦荟修复啫喱均匀地涂在皮肤上，盖住晒伤处。

之后再做一次保湿面膜，这样可以镇定受到刺激的皮肤，在后面的两天里，可以使用美白面膜和护肤精华素，它们都有助于晒后皮肤的恢复，并能消除麦拉宁色素。

晒后修复：疼痛红肿

症状特点：当皮肤感到发痒发烫，并伴有灼热、疼痛感时，以及可以看到明显的红肿情况，则说明你的皮肤处于晒伤程度。

修复方法：遇到这种情况，我们首先需要做的就是使用冰敷的方法，先让肌肤降温，在出现红肿情况的肌肤会比较干燥，因此，需要及时补充水分，建议使用高保湿程度的面膜，并把该面膜剪成适合的大小，贴在红肿的肌肤上，并且取比日常使用多3～4倍的保湿产品，将它涂于身体肌肤上，轻轻按摩几分钟，之后再用干净的毛巾把没有完全吸收进去的润肤霜擦掉。

当肌肤的红肿得到缓解后可以进行温和的清洁，并涂上晒后修护霜，但不要急于美白，一定要等肌肤完全冷却下来之后再进行美白工作。

即使到了凉爽的秋季，也不可忽视太阳的杀伤力。以上介绍的这几种是常见的晒伤情况，根据不同晒伤程度来选择晒后修复方法。