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痛风患者要注意补充水分

痛风患者一直都被痛风这种骨科累疾病折磨,所以,我们一定要对这种疾病重视起来,尤其是日常的饮食,一定要注意,下面给大家介绍一下痛风的饮食习惯有哪些。

痛风的饮食习惯有:

1.避免吃得过饱

摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感。这是痛风的饮食习惯之一。

2.注意营养均衡

如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。这是痛风的饮食习惯之二

3.多多补充水分

充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。这是痛风的饮食习惯之三。

以上就是对痛风的饮食习惯的大概介绍,希望大家能对此有一定的了解。注意饮食才能更好的控制病情,所以说痛风的饮食习惯能够更好的照顾患者,对治愈有一定的帮助。祝各位患者早日康复。

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