第心理护理本病的病人思想负担较重,护士应采取开导、鼓励、暗示、支持等方法,建立良好的护患关系,取得患者的信任。
第一式:平卧,膝部弯曲,脚放在地板上。抬起臀部,要尽可能抬高,保持5秒,慢慢落下。第二式:平卧,抬起手臂,朝向天花板,双手五指交叉。双臂尽量向右,双膝尽量向左。之后重复相
取站立位或坐位,双手叉腰或双臂侧平举,头颈向左侧旋转,两眼向左平视,上身带动髋部尽量缓慢向右侧转体,还原。
避免复感外邪强直性脊柱炎的护理首先要注意气候潮湿及气温骤变,这都能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利。
强直性脊柱炎康复其实不仅需要及时正确的治疗,如果进行适当的运动,我们称之为运动治疗,也是促使强直性脊柱炎康复的重要手段。
促进关节活动的容易度:因为在水中移动肢体、活动关节比在陆上容易,藉由逐步的训练,达到促进关节活动度的目的,这也正是陆上复健运动比较不易达成的效果。
第一点、强直性脊柱炎患者的颈椎锻炼方法:患者俯卧位,双下肢伸直,双手向后,使头部、两侧上肢和下肢同时做背伸动作,尽量背伸重复10次。
卧位:昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
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