3、定时为肌肤健康检查
我常听很多女生,在被询问肌肤性质时,都会这样回答:“嗯…我不知道耶,大概是混合性肌肤吧!”或者,【我应该是敏感性肌肤喔!】事实上保养肌肤之前,应该要先彻底了解自己肌肤的状态,并且随时观察肌肤的变化,对症下药,才能给肌肤最适当的呵护。
BeautyTips:很多化妆品专柜,都提供了精密的肌肤检测仪,你可以藉由这些肌肤检测,更了解自己肌肤的状况。
4、给肌肤更多更多水
如果只能挑选两样护肤产品,我一定不加思索地选择防晒和保湿。肌肤保湿,是我觉得在防晒之外,也必须努力执行的护肤工作。几乎所有的肌肤困扰,都和肌肤本身水分不足有关。因此,帮肌肤补充足量水分,是维持健康和饱满肤质的基础守则。
BeautyTips:季节交替之际,肌肤容易有干燥不适的现象,因此要特别注重保湿护理,可适时使用保湿面膜,或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮用足够的水分,也是从体内补充水分的最佳方式。
5、别带着睫毛膏上床!
虽说每天夜晚睡觉前,一定要先卸妆再上床,应该是每个女生都知道的护肤守则,不过我却常在翻阅一些外国杂志对好莱坞女星或超级名模的专访时,发现她们最常被问到的个人保养重点,十之八九都提到“卸除睫毛膏再上床”这点。姊妹们,卸妆真的是非常基础、而且重要的美肌守则,不管加班多累、狂欢多晚,千万都不能偷懒啊!而且,不是卸了睫毛膏就可以亲吻枕头,而是要把全脸的彩妆都卸除干净,才能上床睡觉。
女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与
一起放进锅内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下适量冰糖便可,为2人
黑木耳为食用菌上品,常吃有补血活血抗血小板凝集防止血凝固形成血栓等功效,可防治冠心病动脉硬化。
用切片青瓜来泡水喝,可以起到补水和抗炎镇静的功效,而且可以补充维生素c、氨基酸等等,尤其适合洗澡后和
制用法将薏苡仁放入高压锅中,加适量的清水,炖煮约20分钟后减压,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后再
健美养颜汤水雪蛤膏炖鸡材料鸡肉50克雪蛤膏9克红枣4个功效滋阴补血,润燥养颜适应症血少阴虚之面色萎黄
原料川芎3克当归6克红花2克黄芪4克粳米100克鸡汤适量。制作将米淘净,用水浸泡。当归川芎黄芪发成薄
tips:做汤不宜炝锅要烫煮做汤的特点是汤清汁亮、开胃解腻,如果用葱、蒜炝锅,不仅会使汤汁浑浊,还会
制法:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食
维生素bb2帮助碳水化合物脂肪蛋白质等新陈代谢,养颜美肤,同时还保护视力,使食欲消化正常,维持心脏与
今天介绍的这款靓汤,用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶,润肤美颜,强身健体,“识食识补”的你
美容美颜吃什么食物好?如何饮食?美容美颜常吃的食物有金丝小枣、金丝小枣、红酒、葡萄酒...
美颜吃什么食物好?如何饮食?美颜常吃的食物有坚果碎、熟坚果、玄米茶、坚果...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有