好多女性在哺乳期容易出现乳导管不通,宝宝吸吮作用不大,老用吸乳器容易损伤乳头,怎么办呢?乳汁长期淤积容易的乳腺疾病的!
当部分乳腺管不通时,就会使乳汁淤积在乳房内而引起奶疥。如果未及时消除,乳头又正好破损,病菌就会乘机侵入而造成感染,形成乳腺炎,乳疥表现为乳房有硬块并有触痛,当发生乳腺炎时产妇出现高烧且乳房疼痛加剧,并因乳汁排不出去而使乳房充盈,乳房表面皮肤变得十分光亮。
专家支招!
1.最简单办法,热毛巾敷乳房,让你老公帮忙吸吮。然后用吸奶器辅助。
2.你要要保持情绪稳定和愉悦的心情。
3.乳房小是天生的,但乳房小不妨碍哺乳,多喝汤,以保证奶水的充足。
4.偏方:醪糟卧蛋。超市买醪糟,煮开打里一个鸡蛋,每天吃。不仅下奶,而且美容。
乳腺管不通的防护对策:
一是:1、及时清除乳头表面上的乳痂,以免乳汁排出不畅而造成乳房内淤滞;2、每次喂奶让宝宝吸空,如未吸空,可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。3、尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。
乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,这都属于先天条件。
二是乳腺管不通,要维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张。
另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。
三是保持精神愉快,消除忧虑。哺乳期妇女,遇到紧急事情以后,奶水会立即减少,乳腺管不通。所以要保持心情愉快,消除各种忧虑。
四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头,能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的乳量。
五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完,可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净,越有利于下次乳汁的分泌。
六是当产后初期发现乳汁分泌过多时,要及早请医生诊治,切不可任其发展下去。
由此可见,一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了,并非吃得好吃得多,长得肥胖乳汁才多。
哺乳时的饮食:产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,
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