喝酒喝出了乳腺增生

一位老汉年过六旬后，胸部却开始渐渐隆起，，突然发现左乳腺有肿块，疑心是肿瘤，检查却发现竟是乳腺增生。

在很多人心目中，“乳腺增生”、乳腺癌、更年期综合征、偏头痛等，都是“女人专属病”。可近年来，这些疾病却盯上了不少男人。

喝酒喝出了“乳腺增生”

老杨因为儿子退婚的事烦恼，无法排解就开始酗酒。前不久，他发现自己的左胸附近有点不舒服，用手一捏，发现有肿块，他疑心是肿瘤，忧心忡忡地去医院做了彩超检查。检查发现，老杨的胸部乳腺部位确实有一个枣大的肿块，近来的不适正是肿块惹的祸。他的担心更近了一步。但是，医生却告诉他，穿刺检查没有发现癌细胞，这个硬硬的肿块只是乳腺增生。老杨顿时懵了：“乳腺增生不是只有女人才会得的病吗?”

男性乳腺增生更准确的说法，应该叫“男性乳房异常发育症”。这其实都不是什么新鲜事，但对于男性来说，由于平时很少关注，男性乳房问题常常被忽视，因此就显得更危险。前段时间我院救治的“大乳男”经央视十套健康之路栏目播出后，男性朋友对于男性乳房发育症已经开始关注。高主任说，男人也有乳头和乳腺组织，就同样也会患上乳腺疾病。“最常见的还是乳腺增生，这在老年男性和肝病男患者中尤其高发。”

不仅仅是乳腺增生，乳腺癌也不再是女性的“专属病”，而且，男性乳腺癌往往更凶险。一般而言，男性乳腺癌的发病年龄大、病期晚、淋巴结转移率高，治疗效果比女性要差。据悉，国内临床男性患者约占乳腺癌患者的1%，大多为中老年人。

医生支招

如果男性自觉有单侧或双侧乳房增大，触摸有结节，活动时伴有肿痛或触痛感，都有乳腺增生的可能，应前去医院就诊。乳腺增生患者要多运动，不要乱补营养品，尽量不使用激素，同时，忌饮酒及吃辛辣刺激食品、海鲜等“发物”。

常吃富含B族维生素的谷类、黄豆等食物，能舒解压力，缓和情绪。多吃葵花籽、杏仁、腰果、榛子等，也可把偏头痛拒之门外。

男性应避免长久站立和静坐;可穿戴合适的弹性袜适当压迫下肢浅静脉，从而抑制静脉高压;不要用热水泡脚或蒸桑拿，高温易使腿部血管扩张，造成回流不畅。最后，控制体重，避免肥胖，也能预防男性乳房发育症的发生。