B.光线杀手--整天工作在写字楼里,就能免受紫外线伤害了吗?
来源:日光灯、玻璃反射的紫外线
美白罪状:你一定不知道,即使在写安楼里,仍有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入室内。至于灯光,更是肌肤的隐形杀手。特别是那种追求外观美感的灯泡,其紫外线相当于阴天紫外线的级数,灯照时间越长、距离愈近,受紫外线的伤害愈大。如果你发现,即使已经做好防晒,脸上的斑点还是持续浮现或加深,就表明你的办公区紫外线有过量之嫌!
美白护理方案
若想让防晒品长效保护肌肤,决不能乱涂一气。首先不能涂得太薄,每平方公分要2mg的量,算下来,大概是全脸平分一颗珍珠的量。将防晒霜在额头,鼻尖,两侧,下巴五点平均分配,涂均匀后无需按摩。另外大部分防晒品涂在皮肤表面后,有一部分会被吸收,效果会减弱。第一次涂抹10分钟后再补涂一次,能让肌肤得到更全面保护。
及时补擦防晒品才能让肌肤一直处于安全防护之下,你可以根据自己的实际需要选择下面3种方法--
1.补擦防晒乳--中午补涂。适合中午本来就要重新补妆的OL,补擦防晒乳液的频率和补妆的频率相同,一起完成,事半功倍。
2.补擦防晒功能的粉底--中午和上下午补涂。适合化淡妆的OL。本来就只化一点粉底修饰肤色,每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能!
3.补擦防晒粉饼--随时补涂。适合需要常常补涂又怕妆糊掉或油性肌肤的女孩。轻轻扑一层蜜粉或粉饼,简单方便随时可以进行。
日常保养建议
如果坐在靠窗的位置,记得随时拉上窗帘或百叶窗。同时,避免长时间坐或站在靠近灯光的地方,随手关灯,省电环保。钨丝材质的灯泡紫外线指数为零,使用钨丝灯泡就可避免紫外线的侵袭,因此,建议老板为办公区换上安全的LED灯泡吧。
c.空气杀手--冬暖夏凉的空调房舒适惬意,却对肌肤有着巨大的伤害!
来源:常年开放、又没得到及时清洁的中央空调
美白罪状:办公室里空调的过滤网是螨虫寄生的“好地方”,如果不能定期清理,就会让寄生虫滋生。而从这样的空调里吹出的空气,会让你的肌肤出现发痒、敏感等情况。同时,由于空调室循环气流多,室内飘浮的灰尘、花粉、霉菌和细菌较多,长期下来还会引起肌肤炎症。另外,长期身处密闭的冷暖空调房里,皮脂汗腺功能会渐渐失调,皮肤因“缺氧”而导致毒素沉积,出现粗糙,暗沉和色斑。
美白护理方案
在抽屉里放一瓶随时使用的美白保湿喷雾,这类产品含有容易浸透皮肤内部的成分,能滋养空调房里的干燥肌肤,还能消除暗哑,给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
日常保养建议
保持办公室里的通风,经常开窗换气最重要。
每两个小时抽几分钟时间出去走走,到有窗户的房间,或者到楼下的小花园,呼吸一下新鲜空气,减压放松,让肌肤透透气。
准备一小瓶自制的空气清新剂吧,它由3滴薄荷精油+柠檬精油和纯净水组成,放在喷雾瓶里,在需要时喷在自己的活动范围内。清新的气味能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气。
美白肌肤吃什么食物好?如何饮食?美白肌肤常吃的食物有薏米、薏米、葡萄籽油...
美白的食物有哪些,美白吃什么好?美白常吃的食物有淡奶、奶片、全脂速溶奶粉、全脂奶粉、学生奶、全脂加糖
美白的食物与饮食方法,美白常吃的食物有牛乳粉、全脂牛奶粉、母乳化奶粉...
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连
甜酒酿取适量甜酒酿,并且把里面的米也磨碎,然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收,一张美白面膜就完成
紫蕊草面膜功效:美白,祛斑,祛黑头,延缓皮肤衰老,抗皱,抗皮肤氧化,保湿,提高皮肤弹性,增强皮肤营养
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净削去外皮取一大块果肉,切成小块将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入
小tips:不过,橙子属于“感光食物”,(意思就是容易吸收紫外线)所以,平常要注意防晒哦!香蕉香蕉是
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素a原,这种物质可在体内转化为维生素a,而维生素a具有润泽皮肤的作用
当然,肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同,所以,在了解肤质情况后,你还得了解自己处于哪个级
而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,无缘无故的痘痘就不会突然爆出来破坏你的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有