腋臭去除方法哪种好

狐臭是什么?这个不用多说，很多人都知道。而且还有很多人就是被其所困扰。有些时候就因为狐臭让我们与别人产生的距离，严重打击了我们的自信。狐臭治疗也是很多患者一直关注的问题。那么怎样去除狐臭呢?腋臭去除方法哪种好?

良好的生活习惯

一定要注意个人卫生，经常洗澡，内衣也要勤换，时刻保证腋下的干燥和清洁，这样就可以减弱臭味，经常这样就会看到效果，不要着急，慢慢的改善，每天洗脸的时候也不要擦忘记腋下，这一天就会变得很清爽和舒适。

药物外敷法

把晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了，用二两明矾和二两细盐，把这三样东西一起干炒，炒好了就用纱布包起来，要还有热气的时候，夹在腋下等待十分钟以后，狐臭的气味就会慢慢的淡化了，一定要注意的是，艾叶包不要太热的时候敷，不然会烫伤肌肤。

饮食禁忌

大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以掉以轻心。

饮食

蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

情绪

心情的好坏也是会影响狐臭的产生，所以一定要保持愉悦的心情，心情好对身体是很有好处的，在保持心情愉悦的时候，睡眠也要保证充足，充足的睡眠能够帮助我们身体运转起来，要在11点前入睡，因为11点-凌晨2点是排毒的时间，切记不要熬夜。

有狐臭的人，容易有社交与情绪的困扰，而手术治疗才是根除狐臭的方法。治疗狐臭的方法有许多种，大致上可分成非手术性疗法和手术治疗等两大类。

一、非手术性疗法：

1.居家防护：常清洗腋窝以保持腋下的清洁卫生;刮除或剪短腋毛以减少细菌的滋生;少吃辛辣或刺激性的食物，以免刺激汗腺分泌增加;掌控个人的情绪，避免过度紧张或急躁不安导致异味增加。

2.外用涂抹：可以在腋窝涂抹止汗剂或体香剂，止汗剂可阻塞或破坏汗孔以减少汗腺分泌液;体香剂只有除臭的效果，故止汗剂效果比体香剂好。

3.皮下注射：局部皮下注射微量的肉毒杆菌素于腋窝腋毛区，可控制汗水的分泌，缺点是效果只能持续约半年，且要重复注射几次，价格不便宜。

二、手术性疗法：

手术治疗才是根除狐臭的方法，最常见的方法是传统直视下顶浆腺切除术，但缺点是伤口长、疤痕明显，且恢复期较长。目前最新除臭手术是以超音波来处理，不仅伤口小、恢复快，且皮肤不容易产生疤痕。

温馨提示狐臭是天生的，不是疾病，更不是罪恶，因此造成心理负担，实在没有必要，建议患者正本清源，一定会快乐很多。另外提示患者不要盲目的治疗，不要讳疾忌医！