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腋臭怎么办 腋臭患者怎么注意饮食

一、腋臭该怎么办

狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭,主要减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。很多女士企图以香水的香味遮盖臭味,但大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻。要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松、薄身的衣服饮食要注意!忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

二、腋臭患者哪些食物不能吃

刺鼻的腋臭气味让人感到特别的厌烦,尤其是在炎热的夏季,很多人士只是简单的用香水遮盖气味,但是如果情况严重的,这种方法似乎也是无济于事,下面为你介绍14个民间治疗腋臭高招。腋臭的人饮食有三忌忌吃“有味”食品味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

三、腋臭患者怎么饮食

首先,腋臭患者应该以清淡食物为主,少吃刺激性食物,特别是洋葱、大蒜、大葱、辣椒芥末等。因为刺激性的食物会促进汗腺的排汗功能,增加汗液中的不饱和脂肪酸的分泌,加重狐臭的产生。

其次,狐臭患者应该少吃肉类(特别是牛羊肉)、海鲜等高蛋白食物,以谷物、蔬菜、白肉为主。因为高蛋白食物被摄入体内后,会增加汗液中的不饱和脂肪酸的浓度,加重狐臭的气味。

第三,腋臭患者还应少吃油腻的食物和含油量较高的坚果类食物,如果人体摄入的油分太多的话,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。就会被细菌分解,形成体臭。

面对可爱又诱人的甜食,一般的女孩都难以抗拒,但是患有腋臭的美女们一定要管住自己的嘴,少吃甜食,因为甜食会增加皮脂腺的分泌情况,令狐臭变得更加严重。

说了那么多应该少吃的食物,那么什么样的食物对狐臭患者有益呢?答案是蔬菜!是多吃蔬菜可以更好的辅助治疗狐臭。

蔬菜中的纤维质会吸收大量的水份,被人体的肠胃吸收后,会增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少汗液经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭。所以饮食清淡的人一般排汗量较少。

四、腋臭对于生活有哪些影响

 1、对皮肤的危害

腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位,如腋窝、腹股沟等部位,也有患者患病后,腋窝处霉变粘连,甚至带来汗斑等皮肤疾病,这不但增加了患者的困扰,还会加大治疗的难度。

 2、对下一代的危害

腋臭不会传染,却有一定的遗传性,患者即使通过治疗去除疾病后,其治病因子仍然存在,仍是可以遗传给下一代,给孩子的生活和交际带来困扰,甚至还会影响到孩子的身心健康。

 3、对日常交际的危害

患腋臭的危害还会影响到患者的外在形象,因为其难闻的气味,导致身边朋友、同事、同学歧视远离自己。在工作中,身体难闻的气味也会传来同事们异样的眼光,不但使自己的形象大打折扣,还可能会失去喜爱的工作。

4、对心理的危害

患腋臭的危害对心理的影响也是很大的。周围人的眼光和不经意的小动作常会让患者异常紧张。刺鼻的味道影响到患者的心情,长期发展会改变患者的性情,带来严重的心理疾病,也使患者变得自闭、自卑。

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