剖腹产后饮食计划指导

剖腹产后饮食计划指导

剖腹产对于女性的伤害还是比较大的，所以在产后就要在饮食方法引起注意了，因为好的饮食可以有利于身体的恢复和康健。剖腹产后饮食要怎么做呢？

剖腹产后饮食指导如下：

第一周要注意恶露和伤口的恢复

刚开始的时候要注意喝些补身子的鸡汤、肉汤、鱼汤等；

另外，猪肝能够帮助女性排出恶露，对于出血量比较多的剖腹产产妇来说是再好不过的了。如果孕妇自身的子宫收缩状况不好的话，可以选择酪梨油，帮助子宫平滑肌收缩。

第二周的时候要预防身体的酸痛

剖腹产的产妇要多吃些含钙的食物，对于腰酸背痛的治疗有益，另外，还能够增极爱母乳的营养呢。

第三周的时候就要开始进补了。

药膳方面的食补可以选择八珍、四物、十全等；

另外，产妇口渴的的时候，可以喝一些红茶和鱼汤；

食物方面可以增加些许的热量，排骨、猪脚、肌肉等都可以做为参考。

以上内容就是关于剖腹产后饮食指导方面的内容，所以，假如你是剖腹产，在生完宝宝之后可以按照这些原则来进行进补。剖腹产后注意事项，大家可以去进行了解哦。