青春痘的出现给我们的形象带来了很大的影响,毕竟青春痘是一般出现在我们面部的,那么青春痘饮食禁忌是什么?皮肤病医院专家指出,其实在饮食上我们需要,忌食肥甘厚味,这是中医认为的,过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤,这样就引发了青春痘的出现,凡是含油脂丰富的食物都是我们需要注意的,能不吃的话最好是不要吃,就算吃的话也不能吃的太多,要适量。对于辛辣刺激的食物也是我们需要避免的,因为这类食物可以导致青春痘的复发,酒、浓茶、咖啡、辣椒、韭菜、狗肉、大蒜等都数以这类食物。除此之外,一些甘温的食品例如羊肉鸡肉我们也要少吃一些。
在日常进行护理的时候我们需要注意,定期进行清洗,最好使用青春痘专用的肥皂来清洗身躯,高温会刺激油脂过度分泌,反而助长更多的青春痘。
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