吃烧烤喝啤酒百害而无一益

二、吃烧烤至肥胖的好帮手——啤酒

1、大多数的男性，尤其是20-50岁左右的人群，吃烤肉离不开的就是啤酒了，尤其是春夏季节，一口肉串一口啤酒，吃的是津津有味，甚是享受呢。然，肥胖也渐渐地和你扯上了关系。

2、下面让我们来算一下

一瓶600ml的啤酒，大概产生162千卡的能量，一根普通的小肉串40克，每100克羊后腿肉产生111千卡的能量，多了不说，按一顿吃十串计算，一共400克，加起来光这十串羊肉串就可产生444千卡的能量。一瓶啤酒，十根肉串就产生606千卡的能量，也就是一个正常人的一顿正餐所需要的能量了。

以上就是烧烤所带来的危害，你了解了吗？经常吃烧烤喝啤酒，等于慢性自杀呀。你是不是就是这其中的受害者之一呢？

不管你是学生族，还是上班族，家庭主妇族，还是退休一族，还是漂泊在外的打工一族，为了健康，请把这些知识告诉身边的亲朋好友吧，烧烤虽然美味，但是真的不可以多吃，如果想吃也要有节制的来吃，下面就给大家一点意见吧