在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。
注意皮肤的保养是预防牛皮癣首先要做的事情，大家在平时生活中要避免各种皮肤损伤，比如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬等。
减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗效果，延长治疗时间。
以上向大家介绍了牛皮癣患者要做哪些预防，牛皮癣不是不可防范，大家要树立与牛皮癣作斗争的决心与信心，这种疾病虽然顽固，但不表示其是不可控制的，大家要相信人定胜天！。
通过服用一些没有任何副作用的保健品，比如一些天然维生素、叶酸等保健品，也可以起到很好的预防牛皮癣的效果。
建议在治疗过程中，患者每周洗浴一次，这样可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。
一些炎症，感冒，可能是牛皮癣的导火索，当人们得了这些疾病后，可能会引发牛皮癣产生，如扁桃体炎、鼻咽炎可能会引起急性牛皮癣。
天气凉了，注意预防感冒，发生感冒及时治疗，因为感冒易引起感染，是诱发牛皮癣的一个重要原因，当患者出现扁桃体炎气管炎的时候，尽量赶快吃药治疗，避免扁桃体反复发炎诱发牛皮癣。
牛皮癣患者在食用膳食的时候，患者往往会吃豆类或其制品及奶类制品，患者大多都会知道豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b维生素b烟酸等。
因此，牛皮癣患者应维持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，维持平和、安祥的心境，是防范银屑病复发的一剂良药。
通过服用一些没有任何副作用的保健品，比如一些天然维生素、叶酸等保健品，也可以起到很好的预防牛皮癣的效果。
之所以牛皮癣患者越来越多，除了以上几点外，更重要的是，我们现代人，没有一个很好的运动习惯，适合的运动十分必要，不仅可以让我们身强体健，也可以让我们的新陈代谢更加稳定。
一些常见药物轻易致使牛皮癣病情的加重恶化，应尽量避免，如用来治疗精神紊乱锂类药物、只可以用于心脏病心得安、治心律不齐的硫酸奎尼丁等药物、治疗关节炎消炎痛等相关药物。
若银屑病迁延多年不愈或大面积扩散，患者就会出现营养不良，并可伴有乏力、倦怠、面色苍白等症状，甚至可出现低蛋白血症或营养不良性贫血。
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
还有就是要注意多锻炼身体，不要因为天气寒冷，就天天窝在家里冬眠，这样会使我们的身体抵抗力和免疫力有所下降，给疾病可趁之机。
患者的用药:一般患者可以采用内服加外用，内服推荐使用中药，中药对牛皮癣有效果好、见效快的作用，建议外用药不要用。
牛、羊、鹿等红色肉类食品花生四烯酸含量较高，能促使牛皮癣病势加重，避免摄入这类食品可以减轻病势和防止病情恶化。
空气就和我们喝的水一样，停则大家在室内不断地呼出二氧化碳，也不断的吸入氧气，所以说空气中的氧气含量会越来越低的。
牛皮癣不进口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
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