虾皮具有降血压、保护心血管、预防高血压、治疗高血压、增强体质等功效。可用于体倦、畏寒、肾虚阳痿、腰膝酸痛等症。
虾皮每100克热量153千卡。一份虾皮46克,热量为70千卡。相当于做作业39分钟所消耗的热量。
和虾皮一起吃的食物/和虾皮搭配的食物
1、虾皮+小白菜:可营养全面
2、虾皮+丝瓜:可凉血止血、滋阴润肺
3、虾皮+豇豆:可健胃补肾、理中益气
4、虾皮+南瓜:可护肝补肾
5、虾皮+白菜:可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
6、虾皮+豆腐:可利于消化
7、虾皮+紫菜:可开胃、易吸收
所需材料:
鸡蛋 三个、虾皮 少许、盐 少许、老酒 少许、水 适量
做法步骤:
1、三个鸡蛋打入碗中
2、加少许盐
3、加少许老酒
4、加了盐和老酒的样子
5、打散
6、加适量水,会产生很多小泡泡,用勺子把浮在上面的小泡泡勺出
7、没了小泡泡的样子
8、加少许油
9、加少许虾皮
10、放入锅中隔水
11、在碗上加个盘子
12、加锅盖蒸15分钟
13、蒸好出锅
14、蛋羹内部结构,非常滑嫩
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虾皮是主要是由毛虾加工制成。 毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源,常见的有中
虾皮补钙是一种很流行的说法,但是并不科学。原因如下: 虾皮中所谓含钙量高主要是因
虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有
虾皮先用水泡一下,不仅能保证食用安全,还可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。
提起补钙,我们最先想到的是虾皮,虾皮素有“钙库”之称。每100克虾皮含钙991毫克,
把虾皮抓一把握在手里,张开手后如果虾皮没有支离破碎的,说明虾皮比较新鲜,质量好反之虾头虾尾都散开了的
虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味,味道鲜美,
妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊
虽然维生素c含量少,但是苹果中富含果胶、酚酸、黄酮类物质,例如绿原酸、槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等,这
因为虾皮本身比较坚硬,牙齿很难将虾皮嚼烂,进入胃肠道以后,胃酸只能溶解出一小部分,大部分钙随粪便排泄
小编为准妈妈们介绍的这道火腿冬瓜虾皮汤清香四溢,低脂肪、低热量,其中的虾皮具有较高的补钙效果,且有催
虾皮炒韭菜:韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜
虽然维生素c含量少,但是苹果中富含果胶、酚酸、黄酮类物质,例如绿原酸、槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等,这
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