很多人因为工作而养成了不好的习惯,虽然努力工作带给我们的不仅仅是名誉与金钱的收获,更多的是疾病的侵害。而不良的生活习惯或许就是脑萎缩的病因之一,那么真正的脑萎缩的病因又有哪些呢。
首先,疾病损害
引起脑萎缩的原因来自哪些方面呢?脑萎缩可由脑本身的疾病是所致,常见于阿尔茨海默氏症、多发性脑梗塞性痴呆、帕金森氏综合征、多系统性萎缩、多发性硬化、脑外伤和煤气中毒等。
脑萎缩也可以是脑外疾病损害的结果,可见于高血压病、高血脂症、肥胖症患者。若能视脑萎缩为警钟,及时降血压、降血脂和减肥,可使大脑免遭进一步危害。
其次,用脑不当
1、睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠,不“开夜车”是一种保护脑子的有效方法。引起脑萎缩的原因来自哪些方面呢?夜晚用脑过度,会使人的肌体节律紊乱,导致脑细胞衰减。
2、带病用脑:在身体不适或患疾病时勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且容易造成对大脑的损害。
还有,饮食不当也是引起脑萎缩的原因之一。
不吃早餐:葡萄糖是大脑唯一能利用的能量物质,所以,引起脑萎缩的原因有哪些呢?长期不吃早餐会导致葡萄糖摄入量不足,对大脑有害。
嗜酒:过量饮酒不但对脑细胞具有直接损害作用,而且影响肌体对营养物质的摄入,加速脑萎缩。
以上几点就是脑萎缩的病因,那么我们广大的白领们再努力奋斗的同时,也应该关注自身的健康,以上的不良习惯之中,你又占有了几条呢?
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