随着人们生活习惯和饮食习惯的不断变化,疾病越来越多,而且还越来越难以治疗,今天我们要为大家介绍的是脑萎缩这种疾病,脑萎缩这种疾病的发病率是越来越高,给患者带来了许多身心和健康巨大的危害,俗话说,药补不如食补,只有通过食疗才能逐步恢复身体健康。下面我就为大家介绍脑萎缩的一些日常饮食。
脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。
(1)各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。(2)注意给予低糖饮食。(3)供给充足的必需脂肪酸。核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。(4)膳食中应注意补充含维生素。如e、维生素c和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。健脑食物:动物内脏、红糖、肉类、核桃、鱼头。此外,豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品。脑萎缩患者适当多食用健脑食品,可以起到辅助治疗的作用,从而提高治疗效果,获得较好的预后。
生活中注意:轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。清淡饮食,大便通畅。
1、多吃富含维生素的食品,如富含维生素c的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素b6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素e的绿叶蔬菜、豆类等。
2、肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。
3、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚。
4、饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。
5、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
6、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。
以上这些就是有关脑萎缩的食补方法,脑萎缩患者只有通过正确的饮食习惯和生活习惯,才能慢慢恢复身体健康。除此之外,对于脑萎缩患者来说,面对疾病,要以积极向上是心态来面对,积极主动的配合医生的治疗,加上自己正确的饮食方法,争取早日康复。
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