在生活当中老年人脑萎缩疾病的发病率是比较高的,这样的疾病发生之后会导致患者记忆力逐渐丧失。所以说对于脑萎缩疾病专家建议人们应该积极的去做好预防才是,那么下面我们来了解一下脑萎缩疾病的预防措施有什么?
预防脑萎缩的方法都有哪些
很多人认为,脑萎缩是衰老的必然趋势,无法预防、无法治愈,其实不然,早发现、早治疗,积极地采取正确的措施,把一些危险因素控制在萌芽状态,预防还是有一定效果的,最起码可以延缓疾病的发生和发展。
积极防治血管性疾病:预防脑萎缩,应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。
增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,多一分社会交往就多一分身心健康,中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。
清淡饮食,大便通畅:便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,杜主任认为,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
哪些是引起脑萎缩的病因:
1、遗传因素:在本病的发生过程中起到一定作用。年老脑微循环发生障碍,微循环网血流不畅。
2、衰老过程、代谢障碍、内分泌机能减退等亦可成为导致脑萎缩的原因。
3、由于年老血液异常:使血液的粘稠度增高,血流缓慢,血流量减少,致使正常机能活动所需的能量减少,这是导致脑萎缩的原因之一。
4、老年人动脉血含量降低:使脑细胞陷于相对缺氧,可引起脑细胞合成各种酶和神经传导递质的量减少,也是脑萎缩导致脑萎缩的原因。
5、脑梗塞:无论缺血性或出血性脑梗塞,其后期均可发生,严重的可形成软化灶等。多发性、腔隙性脑梗塞发展为脑萎缩的人数虽然不多,但是大多数患者可导致痴呆。
6、脑畸形:多为先天性,如脑穿通、无脑回、灰质移位、全前脑畸形等。
7、脑出血:经治疗后有或没有脑萎缩,而大多有智能减退,少数可形成软化灶,或痴呆。
8、大脑半球萎缩:胎儿期或新生儿期血管阻塞引起的大块脑梗塞或发育不全所致。
9、细菌及病毒感染:多继发于脑膜炎、脑炎、脑脓肿等后遗症。
10、外伤:为脑外伤的后遗症。按损伤的性质又分为闭合性和开放性两种。开放性又分为穿通性和非穿通性。穿通性又分为火器性和非火器性。
通过阅读文章内容大家对于脑萎缩疾病的形成原因预防措施有了了解,了解了这些形成原因和预防措施希望可以帮助人们有效地远离脑萎缩疾病,尤其是老年人也应该重视做好的鱼脑萎缩疾病的预防。
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