强直性脊柱炎防治方法是什么

强直性脊柱炎防治方法是什么?这是备受重视的，大家都知道强直性脊柱炎带来的危害较大，严重损害大家的健康，想要彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家需正确把握强直性脊柱炎防治方法，正确的防治才能够抵制疾病危害的发生，那么强直性脊柱炎防治方法是什么呢?

强直性脊柱炎防治方法：

1、及时治疗疾病

这是因为长期患病对骨密度有影响，而轻微的挫伤即有可能会引起骨折，或是直接导致强直性脊柱炎的发生。所以，做好这点很关键。

2、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、功能锻炼

根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

4、预防感染

避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

其它强直性脊柱炎防治方法：

1、首先，应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

2、其次，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

3、再者，保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

4、另外，由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

有关强直性脊柱炎防治方法，大家一定要准确的了解，因为强直性脊柱炎危害大，严重折磨大家的健康，为了彻底降低疾病危害的发生，大家需正确把握强直性脊柱炎防治方法，并且积极到专业三甲医院治疗疾病，正确的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生。