现在随着对我们对自身身体的研究不断深入,去黄褐斑的方法的已经不再是什么天方夜谭了,只要你选择了合适的去黄褐斑的方法,那么去黄褐斑的效果就一定不错,但是要保证去黄褐斑的方法显效,我们的求美者在日常生活中就要注意如下问题。
1、不要长时间在阳光下曝晒否则对去黄褐斑的方法不利,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重是一个去黄褐斑的方法,好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、去黄褐斑的方法应该注意多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等保证去黄褐斑的方法效果。
5、要想美,必须少饮酒。
6、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等也是去黄褐斑的方法。
8、女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,这种去黄褐斑的方法也许可获得意想不到的效果。
后要提醒,黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗寻找适合自己的去黄褐斑的方法。
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