牙龈炎的相关护理办法是什么呢

牙龈炎是在牙齿疾病中的病发率是相当高的，困扰到了很多的朋友，带来了极大的伤害，牙龈炎的出现应当进行相关的治疗，我们要注意进行牙齿方面的护理才行，下面带朋友们认识一下牙龈炎的护理方法究竟会有哪些呢。

牙龈炎的护理办法：

一：经常漱口，经常刷牙。牙龈炎患者在患病后，需要在每次食用食物后用生理盐水或相关药物进行漱口，漱口时要紧紧闭上嘴巴口，充分活动漱口液，使漱口液能够接触到口腔中所有的食物残渣，然后将漱口水吐出来。这种方法能够有效的杀灭食物残渣中的细菌，使口腔中的细菌不再滋生。

二：注意饮食，不要吃带有刺激性的食物。牙龈炎患者在患病期间首先要改善的就是饮食，需忌口。不要吃辛辣的食物再去刺激口腔。不能喝生水或冷水。食用的食物不能过热也不能过凉。应该多吃清淡容易消化的食物。另外如果患者有吸烟或喝酒的习惯，在患病期间也一定要戒烟戒酒，否则会导致牙龈炎更加严重。

三：要养成良好的咀嚼习惯。有些人在吃饭时喜欢狼吞虎咽，这对于牙龈炎患者是万万不可的，在患病期间吃饭时一定要细嚼慢咽，切记不可狼吞虎咽，改掉错误的咀嚼习惯，养成细嚼慢咽的习惯不仅可以防止消化不良的发生，又可以促进消化液分泌，。这对牙龈炎患者的治疗是非常有帮助的。

四：经常性的给牙齿和牙龈做按摩。每天早上起床后和睡觉前用指甲敲打牙齿十次，可以达到给牙齿保健的效果。在闲暇时间，用食指在牙龈的每一个位置旋转着按摩几下，使牙龈的每个位置都受到刺激，然后漱口，经常反复做。可不要小看了这种按摩，它对于牙龈炎的治疗时非常有效的。

有些患者在牙龈出血后不以为然，认为这不是个大病，忍一忍就过去了，这种想法是个错误。一旦发现牙龈出血需要及时治疗，如果耽误了时间，牙龈炎会更加严重甚至演变成其他病，那就后悔莫及了。同时，如果大家能够按照上边所说的去做，那么每一个人的牙龈炎都会慢慢被治愈。

牙龈炎的治疗办法：

治疗措施一、抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素0.2克，每日3～4次，甲硝唑0.4克，每日3次：先锋5号0.25克，每日3～4次：青霉素80万单位肌注，每日2次。

治疗措施二、局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。四）手术治疗牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

治疗措施三、清除附着在牙体表面的菌斑：牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。适当使用维生素c、维生素a及d，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。积极治疗各种慢性病。体穴：常取合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺。

以上的知识带朋友们清楚的了解到了牙龈炎的护理措施是什么了，牙龈炎给牙齿健康会带来相当多的伤害，而且带给患者很多的困扰，朋友们必须要提防牙龈炎的出现，还要多了解关于牙龈炎的护理措施，牙齿的卫生也要多加注意。