各类糖友的饮食安排有何特点？

1、总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126~147kj为宜，肥胖孕妇取底值，体重正常或偏瘦可取高值，使孕期体重适当增加，以增加量不超过9公斤为适当。

2、可采用少量多餐进食法每日三顿正餐，早与午餐之间，午与晚餐之间及睡前可少量进食，总热量不要突破标准所计算的热量。

3、高蛋白质饮食一般糖尿病患者，每日每公斤体重蛋白质进量为0.8~1.2克，糖尿病孕妇需增加蛋白质入量，以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼等。

4、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等，不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。