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趴在桌子旁 怎样预防颈椎病

人为什么会的颈椎疾病?而且是很容易就患上了,主要是你长期的生活习惯和工作习惯,颈部的肌肉劳损了,从而引起了颈椎病。那么,趴在桌子旁,怎样预防颈椎病?

人的颈椎为什么会容易发生颈椎病呢?颈椎病专家解释说:“由于长期的不良生活和工作习惯,颈椎肌肉发生劳损,颈椎会发生退行性改变,随之出现颈椎骨质增生、颈椎韧带钙化、颈椎间盘突出等问题。就如一个水管子在新的时候很光滑,时间久了会生水垢、变窄。因此颈椎病成为了一种常见病、多发病。”

颈椎病分为五类:颈型,主要表现为头、颈、肩、背部位疼痛,如果头部过伸或过曲时,疼痛更加明显;神经根型,常常表现为手、胳臂或手指麻木;脊髓型,表现为上肢或下肢无力,胸部有被带子束着的感觉,走路如踩着棉花;交感型,时常表现为头疼、头晕、耳鸣、眼花、面部潮红,这一型的颈椎病会影响人的心脏,使心脏出现早搏、心律不齐;椎基底动脉型,表现为眩晕,有时是一过性的、有时还会晕倒,这主要是因脑供血不足造成的,这一类型的病人在颈椎病中所占比例较大。

“有人说颈椎出现退行性病变是人生的必然过程,就像机器用久了会老化一样,是不是我们就可以不必太在意颈椎退行性变呢?”曾教授说:“不应持这种态度。因为如果不重视颈椎退行性变问题,就会出现颈椎病症状,甚至会造成人瘫痪。”

因此,当颈椎退行性变时,就应该积极阻断颈椎这种退变过程。现在治疗颈椎病主要以保守治疗为主,即采取牵引、推拿、药物外敷、理疗、颈部休息制动、封闭、星状神经节阻滞等办法来缓解颈椎病症状,情况比较严重的选择手术,这些颈椎病传统治疗方法并不能够阻断颈椎退行性变过程,甚至于会加快颈椎退变。这就是为什么颈椎病会反复治不好的原因所在。

所以,知道自己的颈椎不行的时候应该积极阻止这个病情的蔓延,首先采取保守治疗,情况严重的话只能采取手术治疗了。祝您身体健康!

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