大虾烧白菜的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

大虾烧白菜是青岛的特色菜品之一。作为地道的青岛人来说，不会做这道菜有些对不起身为青岛吃货的名号。
做这道菜品首先的选对原料是关键，原料之一的青岛胶州大白菜享誉海内外，胶州大白菜是山东地理标志品牌产品。白菜因营养丰富而号称蔬菜之王，而胶州大白菜则以汁白、味鲜甜、纤维少、营养丰富、产量高等特点而驰名中外。在民间白菜是吉祥的象征，被称为百财人们以精美玉雕白菜象征吉祥富贵。在种植中用豆饼、鸡粪作为肥料，从不打农药，人工抓虫，保证纯正的天然蔬菜。所以用它鲜美度提高一半。
原料之二的对虾的选择也很关键，一定要选用那种皮薄，虾脑膏多的对虾，才能保证此菜品的色泽和口味鲜美度。
选对了原料还需要正确掌握此菜品的需要注意的几个要素，火候，配料，下料顺序！

步骤1/6

，大白菜头用手撕成一片片待用，；
步骤2/6

首先先将对虾洗净控干水分切成三段备用
步骤3/6

葱姜蒜切片
步骤4/6

锅烧热后加入花生油滑锅，接着放入葱蒜片爆香，再放入对虾段小火煸炒，用锅铲轻拍虾头使虾脑流出；
步骤5/6

炒至对虾变红达到七成熟时，将撕好的白菜叶倒入锅中，加入盐，翻炒一下，用小火继续翻炒使白菜软塌，即可加入白糖和香油，
步骤6/6

最后加韭菜段翻炒均匀即可出锅装盘。

这道菜品菜的特点虾的鲜味和白菜结合在一起变得味道更加醇美。 1、对虾一定要洗净切成段，这样有利于虾的鲜味和白菜做到有机结合。 2、白菜叶一定要用手撕成块才够鲜美，比用刀切出来的味道好好多。 3 、一定要热锅后再放油，这样才会不粘锅，小火也是关键之处。4、一定要把虾加入煸炒时轻拍虾头使虾脑充分析出，这样才能保证白菜的鲜美，和菜品色泽的靓丽。4、盐一定要加入白菜后就加入，这样可以快速使白菜的水分析出，利于菜品不糊锅熟得快。5白糖的加入可以很好地提鲜，要最后加入，量一定不要多的。6、韭菜的加入可谓起了锦上添花之功效。7、这个季节的白菜最为鲜美，经过窖藏的白菜水分较多，比较脆嫩，生吃都很好。
白菜这个白衣小书生尤其是搭配了对虾这个小美女，不让人羡慕都不行了！最后加韭菜段翻炒均匀即可出锅装盘。