红烧肉因其香而不腻,软烂鲜香收到大众的喜欢,多少年来依然是魅力不减。可追求健康饮食的现代人,不能墨守成规,自然是要根据现代生活的需要来对传统美食做些改变,让其即保留原始风味,还要把健康的元素加进入。今天我做的这款板栗红烧肉,就是在红烧肉的基础上加了板栗,一是板栗营养价值极高,而是板栗和肉的味道相互融合后,口味都是大幅的提升,可谓是1 1大于2啦。还有就是这次没有用五花肉,而是选了油脂相对较少的雪花肉,这样就更加健康了,享受美味没负担哦。
板栗营养价值丰富,绝对是健康食品,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品,有千果之王的美称。现在正是板栗飘香的季节,这么好的食材,吃货是绝对不可错过的,自然要用各种方法把它变成美食。今天就用它来做解馋又美味的板栗红烧肉。
买新鲜的板栗,去皮取果肉
这次选了前颈的雪花肉,这个部分香而不腻,比五花肉瘦,但不会柴
锅中放少许油,肉切块后直接入锅煎,
煎至发黄后加入姜末、八角和黄酒煸炒
放入冰糖炒至上色。
加入六月鲜特级酱油,个人用这个做过多次红烧肉,味道很不错,但绝对不是做广告哦!加入适量开水大火煮开后转小火炖40分钟,
加入板栗,汤汁如果过少再适当添加些开水,
加入板栗,汤汁如果过少再适当添加些开水,
大火煮开后依然转小火依然转小火再炖40分钟左右
最后大火收汁即可
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