你的土豆喝鸡汤,我的土豆是吃咖喱的!你的土豆是烤出来的,我的土豆是蒸出来的!贪嘴吃多了不上火。。。。。。饭桌上的一道小玩意。。。。。。
土豆洗净,上锅蒸熟。(时间因土豆大小而定。)
熟透的土豆对半切开。
用汤匙辅助挖空土豆。(别挖狠了,留着点。)
兑开一点咖喱汁和进土豆泥。再次装入“土豆碗”里。
随意加点装饰。
凉了吃也可以。不喜欢凉的加热后再吃也可以。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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