鸡蛋两个,一般情况一个人吃的话是一个。
鸡蛋打开,搅拌至拉丝,撒少许盐,放适量水搅拌均匀,再放入适量的阿胶。
放入蒸锅,盖上盖,蒸8分钟左右。
简单的几分钟。一碗鲜嫩美味的阿胶蒸鸡蛋就大功告成啦。
阿胶的食用方法阿胶简便砸碎方法取东阿阿胶两块,为防止碎片飞溅,不要撕破铝箔,垫在
预防骨质疏松服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流
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