原料合影
将南瓜去皮,去瓤,洗净,切成条状,用一个小碗摆好
将冰糖,百合撒在南瓜上
放进高压锅,蒸10分钟
这是蒸好的南瓜
将它倒扣到盘中,淋上蜂蜜,就可以了。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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