某天的午饭,有菜有蛋有豆腐有主食。一举多得。
准备好食材。
炒锅内加油,下切块的番茄和泡发的金钩虾煸炒。
炒软后,加入适量的高汤,下豆腐,煮开。
开锅后放入云吞,转小火。
淋入蛋液搅拌呈蛋花状,放盐调味。
出锅前淋少许麻油增香,撒上香葱即可。
配方:荸荠100克猪瘦肉50克面粉200克姜5克葱5克酱油10克盐5克生粉20克
云吞营养价值拥有丰富的蛋白质等营养元素。云吞制作窍门大云吞皮子,将肉馅放中间,在
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