切好葱、姜、蒜、辣椒。
把粉丝用水泡着。
白菜切成小长块。
牛肉切薄片。
锅中放油放入切好的葱、姜、蒜、辣椒炸香。
倒入切好的牛肉炒入味。
倒入一碗半的水,盖上盖子烧烂。
牛肉烧烂放入白菜和适量的糖,烧至白菜半熟。
放入泡好的粉丝烧好放盐、味精、胡椒就可以了。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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