夏季是菠萝蜜盛产的季节,来一道菠萝蜜炒猪肚,荤素搭配,好吃又营养。
猪肚洗净,焯水1分钟。
放入胡椒、姜、葱、盐高压锅压制20分钟。
菠萝蜜去核切片,椒、洋葱切件。
猪肚取出切件。
热锅下油,煸炒猪肚,先后加入灯笼椒、红椒和洋葱翻炒。
加入少量清水和调味料,焖煮后勾芡。
放入菠萝蜜,搅拌均匀即可。
如需长期保存猪肚,需要把猪肚刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去
补气根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪
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