绿豆芽下水焯一下,以免炒完后出汤
绿豆芽去掉根,洗净。
韭菜洗净切成寸断。
绿豆芽下热水锅中焯一下,沥干水。
炒锅放食用油烧热,放入数粒花椒炸香。
下入焯好的的绿豆芽。
再下入韭菜迅速翻炒两下。
放入适量盐、米醋、少许酱油。翻炒均匀出锅。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有