准备材料.
洋葱切成小片,洗干净备用.
鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
锅入油,到入蛋液.
步骤5/8蛋液至膨胀后用铲子划散.
步骤6/8再倒入洋葱.
步骤7/8加半勺盐,翻炒两,三分钟.
加半勺鸡精翻炒均匀即可.
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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