菠菜、粉条洗净。
花生米、黄豆提前泡发好和小米面备用。
花生、黄豆煮10分钟。
煮好的花生黄豆,切好的豆腐。
菠菜提前淖一下,粉条煮5分钟。小米面加凉水调成稠糊。
锅烧热放油,放入葱姜煸炒后加水,放入花生、黄豆、豆腐和粉条,开锅后放入小米面糊搅匀。
开锅后放入菠菜、盐和五香面少煮片刻,即可出锅。
盛入碗中。
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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