从此让小朋友爱吃胡萝卜。大家都知道,胡萝卜里含有大量的胡萝卜素(还要做熟吃),它能维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙有助于身体免受自由基的伤害。但是胡萝卜的味道很多人都不爱吃,现在我就教大家一种制作方法,让它变得好吃些。[微笑]
胡萝卜2根洗净削皮,蒜头2瓣
胡萝卜切丝,蒜切末
锅底放一两油,下胡萝卜丝煸炒至熟
胡萝卜丝掠放凉后加盐2克
加糖2克
胡椒粉1克
醋10毫升
香油5毫升
加入蒜末,出锅啦!
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