简单易做,还好吃。
集体合照(酸奶越厚越好)。
奥利奥去夹心碾碎。
在玻璃杯中倒入酸奶,并将菠萝切块倒入,搅拌。
把碾碎的奥利奥倒入酸奶表面,抹平。
放入冰箱10分钟左右,即可eat!
摸外观硬度,用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝挺实而微微软的是成熟度较好的
去油腻,清理肠胃菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过
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