用土豆泥代替饼底 好吃又健康
步骤1/5将土豆去皮切块 上火蒸二十分钟左右，根据大小决定时间 蒸至可以用筷子轻松戳透
步骤2/5土豆压泥 加入少量黑胡椒粉 少量盐调味
步骤3/5压入披萨盘当作饼底 用叉子叉小孔 摸上披萨酱或者番茄酱 撒上一些奶酪
步骤4/5加入自己喜欢的食材 再铺上一层奶酪 可以多铺一点
步骤5/5入烤箱 180度烤20分钟左右
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质
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