终于买到心心念念的芦笋啦,看着就喜欢
食材准备
把芦笋洗净切段。
蒜头切末待用。
肉切片
把芦笋放入开水中焯1-2分钟
捞出待用
蒜末入锅爆香,猪肉下锅翻炒。
猪肉炒到五六成熟,倒入芦笋翻炒入味。
出锅啦
食材良药经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力
芦笋尖端生长力茂盛,产地采收时就必须趁著晨光尚弱,收割夜里刚冒出土的芦笋,动作要
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