蛤蜊买回家,马上用盐水养,蛤蜊会自己把身体里的沙子吐出来。大概1小时左右。豆腐切块备用,姜蒜洗净、切片备用,芹菜洗净,切小段。
冷锅下油、姜蒜炒香,加洗净的蛤蜊翻炒1分钟左右,加水。
水烧开加豆腐,再加盐、料酒调味。
起锅前加入芹菜段,美味的蛤蜊豆腐汤就做好了。
出锅啦。
开动。
贝类海产品多数补锌,豆腐、芹菜补钙。非常理想、清淡的一道汤品。
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