棍山药削皮洗净上锅蒸到筷子很轻易能扎透的程度。
巴旦木泡在温水里十分钟,很轻易的就剥去外皮了。我用了大概10颗,给孩子做辅食的。大人吃可以多放点。
家里吃的大米饭舀两勺就可以了!我不习惯用糯米粉,因为怕孩子吃了糯米不消化。
所有材料准备好放进料理机,倒20毫升温水,喜欢稠的不放水也可以,特别稠。打大概1分钟就可以了!
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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