前几天在“坤博砂锅美食福利群”抢红包拼RP得到一个18CM的凯得宝小砂锅,觉得这个砂锅样美功能强大(干烧急冷不破),于是就决定来做个“靓颜红枣山药羊肉煲”,来发挥一下这款小锅的强大功能和气场。其实大家都知道羊肉煲的作用是强筋骨,活血通经。羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。这款用凯得宝砂锅制作出来的羊肉煲投料丰富,制作精细,调味健康,汤汁乳白,不腥不膻,香醇不腻, 汤鲜肉美,补而不燥。
凯得宝砂锅,干烧急冷不破,用它来煲一锅暖心暖胃暖身的汤品那是再好不过的了。
首先将洗净的羊腿拆骨切肉块
将洗好的羊腿肉用冷水下锅,焯熟后去掉浮沫,捞出置于冷水中清洗干净
胡萝卜一根,洗净,切厚片待用
选择一根有药效的河南焦作铁棍山药,清洗洗净
将削皮后的铁棍山药切小段待用
飞水后的羊腿肉放入凯得宝砂锅,放入姜片、花椒、葱段,注主适量凉水
开大火煮开后,调文火,盖盖子煲1小时
放入一小块浓汤宝
加入其余材料,胡萝卜片、红枣、山药段继续文火煲炖1小时
出锅,即可盛出品尝
咬上一口,山药相当的软糯
因为砂锅很小,所以可以直接端上桌,即能当锅又能当锅,还能给餐桌增加一道靓丽的红艳,真的很赞。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有