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南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米也具有健脾和胃的功效。两者相结合,相得益彰,具有很好的养胃的作用。婆婆最近经常胃不舒服,多熬点小米粥给婆婆养养胃。

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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

小米 大半杯、 南瓜 一块、 大米 小半杯、 红枣 16颗、 冰糖 适量

南瓜小米粥的做法步骤

小窍门

个人喜欢用砂锅煮,砂锅煮出来的粥,吃起来特别的香哈

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