牛油果+酸奶+蜂蜜打成泥,冷藏待用
吐司160℃,3min
牛油果酱抹在吐司上,放上白煮蛋即可
吐司切片冰箱冷冻保存,随吃随加热更好吃。红曲吐司做法详见我的菜谱
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
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