青咖喱三文鱼头

步骤1/4

将鱼头切成两边，用料酒、盐、胡椒粉腌至少四小时以上，炸之前沾上一层薄薄的面粉。

步骤2/4

烧开油锅，放入鱼头将两面炸至金黄色取出来备用，倒掉锅里的油。

步骤3/4

另外再烧开油锅先炒姜与干葱接受倒入土豆红萝卜（预先将土豆与红萝卜用微波炉“叮”熟，就可以节省时间不必煮太久）。

步骤4/4

然后放入鱼头、青咖喱、椰奶煮三四分钟，最后加入少许盐、糖、胡椒粉、撒上葱花即可。