一杯蜂蜜柠檬茶,给你一个春天般粉嫩的的美丽。春天多喝蜂蜜茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯蜂蜜茶能缓解春燥。柠檬具有美白、促进新陈代谢,是减肥美容好水果。
准备食材:柠檬、蜂蜜;
柠檬用盐洗净外皮,切片;
切好的柠檬片,放入玻璃壶中;PS:建议用陶瓷或玻璃 壶或杯子
清水煮沸,倒入装有柠檬片的壶中;
盖上盖子焖30分钟;
水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用。
1.柠檬外皮用盐搓搓能洗净且能去皮的苦味;
3.柠檬尽量挑选肉多汁多皮薄且无籽的;
2.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。
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