炎炎夏日 柠檬蜂蜜茶既能消暑解渴 又能减肥润肠 对于想瘦的妹子是不错的选择哦
步骤1/3选取新鲜柠檬 切成片 放2~3片到杯中
步骤2/3加2勺蜂蜜到杯中(依据个人口味)
加入凉开水到杯中 并搅拌
1.水要是凉开水哦 这样不会破坏蜂蜜的营养成分 2.饮用时可以加点冰块或放冰箱冷藏 这样口感会更好
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳
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