美容圣品——牛油果香蕉奶昔??软软稠稠,口感丰厚香甜,超简单~牛油果又名油梨,鳄梨,有“森林黄油”之美称,具有美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫之功效。
准备好材料,将牛油果破开去核
用勺掏出牛油果和香蕉切块放入搅拌机或榨汁机
加入牛奶和蜂蜜(不喜甜可不加蜂蜜或糖)
Zzang~成品!
1.为了保留牛油果香甜,香蕉可只加2/3的,如更喜欢香蕉味那么就加入一根。
2.喜欢浓稠的可加300ml左右牛奶,喜欢清爽的可加400-500ml牛奶。
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