步骤1/8海带丝、豆腐泡好后备用。
步骤2/8胡麻味增倒入碗用水化开
步骤3/8准备好水,开大火。
步骤4/8在烧开的时候加入豆腐(切成4块),大葱(取1/4葱白),海带丝。
步骤5/8水烧开后,倒入化好的味增,木鱼花(提鲜)
步骤6/8待煮5-10分钟后,轻微搅拌。
步骤7/8加入大葱的绿色部分,30秒后熄火。
步骤8/8尽情享用吧!
海带丝海带属性传统的海带加工较为原始落后,以天然晒干为主,泥沙多,质量差,食用不
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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