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食物热量
日式胡麻味增汤的热量和减肥功效
日式胡麻味增汤
热量：
264
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
6.9克
碳水化合物：
6克
钠：
11.7毫克
钙：
159毫克
铁：
2.1毫克
钾：
400毫克
日式胡麻味增汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
总量
475
克
日式胡麻味增汤热量/卡路里
264
千卡
热量264千卡,相当于
游泳
26分钟消耗的热量
600
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热量264千卡,相当于游泳26分钟消耗的热量600