食材:红膏蟹
食材:老豆腐
配料:蒜头、蒜叶、老姜
起油锅,先入蒜头、老姜炸香,再加蟹翻炒
加料酒烹制后,入豆腐加高汤、盐
烧开后上下翻动,盖上锅盖
五分钟后大火收汁,加糖、撒入蒜叶
起锅装盘(好大一碗)
肥硕的蟹钳,太好吃了!
综上所述,膏蟹含有丰富的蛋白质,氨基酸种类齐全,含有多种单不饱和与多不饱和脂肪酸
膏蟹的选购技巧螃蟹是一种非常营养的食物,以前可能大家都不怎么吃,但自从有了第一个
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